Akron Track & Field

Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Castle Jennie S.P.                              
Freudenrich Emily                                
Hutchison Amy 69.3 S.P.                            
Rudzinska Beata 62.9 S.P.                            
                                   
Fejes Jackie                                
Michael Becki 2:12.2 (54) 71 71                        
Schoeppner Brandi 2:18.4 (59) 2:17 (56) 76 74 76 73                
Whetherholt Sam 2:21.8 (61) 2:19  (57) 77 75 76 74                
                                 
McCaulley Lisa 4:08 (83.8, 80.0, 84.9) 4:08 (83.8, 81.1, 83.8)                
Milec Malia                                
Sulzener Morgan 5:58 6:59  (79, 90, 79, 90, 80) 2:05 2:04 2:01 2:02          
Zalucka Adriana 3:57 (80, 78, 78) 3:59 (81, 78, 80) 3:59 (80, 78, 79) 3:59 (80, 79, 79)
                                 
Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Continenza Nick                                
Swartzel Jeff 55.6 S.P.                            
                                   
Bray Adam 1:56.4 (47) 1:56.2 (47) 60 63 64 63                
Myers Tim 1:58 (49) 2:02 (53) 60   63                  
Parker Wes 1:58 (49) 1:58 (50) 61 63 62 65                
Pykare David                                
                                   
Howard David                                
Isenberg Matt                                
Magier Jake 69.7 76.5 79.7 75.8 71.5 72.5 ? 70.0                
Perun Chris 3:39.5 (69, 73, 76) 3:50 (79, 74, 75)                
Outdoor Track: 37 degF, gray, breezy from NE
Group 1:  2x 200 [30"], 2x 150 (50 buildup, 50 fast, 50 coast,) 400 @ Fast [800j], Sprint Progression
Group 2: 2x 200 [30"], 2x 150 (50 buildup, 50 fast, 50 coast), 2x 700 (100/100/100/100/300) [800j], 4x 400 @ mile [400j]
Group 3: 4x 200 [30", ~5'] 4x 1200 (400 @ 5km, 400 @ 3km, 400 @ 5km) [400j], 4x 150 (50 Buildup, 100 Fast) [250j]
4/8 Morgan Sulzener:  4x 200 [30", ~5'], 1600 @ 10km [400j], 2000 (79", 89") [800j], 4x 600 @ 5km [200j]