Akron Track & Field

Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Castle Jennie 1:22 (49) 1:24 (48) 29 30 31 29              
Freudenrich Emily 1:35 (59) 1:28 (52) 30 33 32 32              
Hutchison Amy 1:31 31 29                    
Rudzinska Beata 1:24 (49) 1:22 (50) 28 29 29 29              
                             
Fejes Jackie                          
Michael Becki 7:34 56 56 57 55 56 56 1:57 1:58 1:57      
Schoeppner Brandi 8:19 54 56 57 56 58 58 2:01 2:04 2:00      
Whetherholt Sam 8:20 58 62 59 63 42 41 40 41 40 41 38 41
                           
McCaulley Lisa 76 77 78 77 2:46 2:47              
Milec Malia                          
Sulzener Morgan 76 77 78 77 2:46 2:47 5:38            
Zalucka Adriana 17:18 (=17:31)                      
                           
Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Continenza Nick 72 79 27 28 27 25              
Swartzel Jeff 72 79 27 28 27 25              
                             
Bray Adam 6:53 50 51 51 51 52 50 1:45          
Myers Tim 6:53 50 51 51 51 52 50 1:44 1:43 1:42      
Parker Wes 6:53 50 51 51 51 52 51 1:45 1:44 1:46      
Pykare David 6:53 50 51 51 51 52 50 1:45 1:43 1:43      
                             
Howard David                          
Isenberg Matt 69 70 70 70 2:32 2:32 5:16            
Magier Jake 69 70 70 70 2:32 2:32 5:18            
Perun Chris 69 70 68 69 2:28 2:25 4:59            
Branhaven
Group 1: 2x 500 (100 fast, 100 steady, 300 fast) [750j], 4x 200 @ 100 pace [300j]
Group 2: 2000 @ LT [200j], 6x 300 @ mile+ [200j, ~5'j], 3x 600 @ mile [400j]
Group 3: 4x 400 [150j], 2x 800 @ 3k [200j, 400j], 1600 @ 5k+
Group B: 2x 500 (100 fast, 100 steady, 300 fast) [750j], 4x 200 @ 100 pace [300j]
Group Z: 20 laps alternating laps @ 82"/400m pace (~50.6")and 92"/400m (56.8")