Akron Track & Field

Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Castle Jennie                  
Freudenrich Emily 67 32 15 66 32 14      
Hutchison Amy                  
Rudzinska Beata 11:09 12 12 11 11 10 11 10 10
                     
Fejes Jackie                  
Michael Becki 3:25 78 34 96 96 76 32    
Schoeppner Brandi                  
Whetherholt Sam 3:43 81 37 103 108 82 37    
                   
McCaulley Lisa 18:16 (6:03, 6:06, 6:06) 2:04 2:01 2:01 2:01  
Milec Malia                  
Sulzener Morgan 18:16 (6:03, 6:06, 6:06) 2:04 2:01 2:01 2:01  
Zalucka Adriana 17:43 (5:54, 5:55, 5:54) 1:57 1:55 1:56 1:56  
                   
Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Continenza Nick 57 26   58 28        
Swartzel Jeff 57 26   58 28        
                     
Bray Adam 2:55 64 29 87 90 62 28    
Myers Tim 2:54 63 29 87 82 62 30    
Parker Wes 3:00 69 31 87 84 67 32    
Pykare David 2:59 64 29 87 83 61 27    
                     
Howard David                  
Isenberg Matt                  
Magier Jake 16:20 1:52 1:55 1:55 1:58        
Perun Chris 16:19 1:50 1:51 1:52 1:52        
Outdoor Track: 53-63 degF, windy from SE
Group 1:  4x 150 (50 buildup, 50 fast, 50 coast) 2x (400 [400j], 200 [100j], 100 [800j])
Group 2: 4x 200 [30", 5'], 2x (1000 [400j], 400 [200j], 200 [800j])
Group 3 and Group Z: 4800 @ LT [800j], 4x 600 @ 3k [200j], 4x 150 (50 Buildup, 100 Fast) [250j] 
Group B: 3000 @ LT [800j], 3x (4x 80) [80w, 300j, 100w]