Akron Cross Country

Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 ave 9 10 11 12
Castle Jennie                        
Fejes Jackie 16:11 2:54 94 2:57 94 2:57 94          
Freudenrich Emily                        
Hutchison Amy                        
Jones Katrina 10/6 12:22 84 87 86 85 85 87 5:48 (93, 89, 84, 81)
Michael Becki 15:20 2:50 91 2:51 90 2:51 91          
Rudzinska Beata                        
Schoeppner Brandi 15:06 2:47 91 2:47 89 2:46 85          
Sulzener Morgan 14:26 2:40 85 2:41 84 2:40 83          
Whetherholt Samantha 16:43                      
Zalucka Adriana 14:26 2:40 85 2:41 84 2:40 79          
Zubricky Rachel 15:44 2:51 93 2:52 91 2:51 91          
                         
Firestone Park                        
65 degF, sunny, perfect                      
3825 @LT, 760 @ RPE [200j], 400 @ RPE [2' ER] (+3x (150 Uphill [30"], 100 Downhill)