Akron Cross Country
Last Name First Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Bykowski Kristin ER                  
Castle Jennie ER                  
DiAntonio Gina 4:43 (3:59, 44) 4:44 (4:00, 43) 25 25 26 26
Fejes Jackie ER                  
Freudenrich Emily T ER                  
Hess Ashley ER                  
Jaworek Olivia ER                  
Michael Becki 4:25 (3:47, 38) 4:24 (3:45, 38) 23 (14) 23 (15) 23 (15) 23 (15)
Richardson Jenny ER                  
Rudzinska Beata 3:55 (3:19, 35) 3:52 (3:16, 35) 22 (14) 23 (15) 24 (16) 23 (15)
Schoeppner Brandi   4:23 (3:43, 39) 4:23 (3:43, 40) 25 (16) 25 (16) 24 (16) 24 (16)
Sulzener Morgan  4:23 (3:43, 39) 4:23 (3:43, 40) 25 (16) 25 (16) 24 (16) 24 (16)
Sumser Holly 4:28 (3:47, 41)              
Whetherholt Samantha ER                  
Zalucka Adriana 4:18 (3:39, 39) 4:18 (3:39, 39) 28 (17) 28 (18) 28 (18) 27 (17)
Zubricky Rachel 20' ER 25 (16) 25 (16) 24 (16) 24 (16)          
                     
Fieldhouse                    
2x 1200 (1000 @ 10km + shift) [300j]                
4x 150 (50 buildup + 100 relaxed fast) [250j]